18 歲女生身高 1.50 米,還有長高可能嗎
請問我今年18歲了,,但個子還是長不高,我現(xiàn)在1.50,,,我以后有沒有長高的可能,,女生
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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18 歲女生身高 1.50 米,仍有長高的可能,但取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,有助于骨骼發(fā)育。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長。像跳繩、游泳、籃球等運動,有助于長高。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌。每晚保證 7 - 9 小時睡眠,利于身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育至關(guān)重要。若激素分泌異常,可能影響身高,可通過檢查明確。 總之,18 歲女生身高是否能繼續(xù)增長,需綜合評估上述因素。建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,如骨齡測定等,以確定是否還有長高的潛力,并在醫(yī)生指導下采取適當措施。
2024-09-30 10:06
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