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男人補血適宜吃哪些食物及如何補血

男人補血適宜吃哪些食物及如何補血

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    男人補血可通過飲食及檢查后針對性治療。包括食物選擇、檢查、治療方案等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.食物選擇:多吃紅皮花生、紅棗、牛肉、黑米、黑木耳等。
    2.檢查建議:先做血常規(guī),明確是否貧血及程度。
    3.輕度貧血:常吃上述食物,規(guī)律作息,適當運動。
    4.中度貧血:可能需補充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。
    5.重度貧血:要查找病因,必要時輸血治療。
    男人補血要重視飲食調理,必要時就醫(yī)治療。

    2018-08-10 16:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張斌 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    你好,常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等;補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等,祝健康!

    2013-12-27 17:05
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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