丁香五月亚洲综合色婷婷,外国毛片大全免费看

經(jīng)常吃維C和維E對(duì)身體有益處嗎

2013-12-14 18:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

經(jīng)常吃維C和維E對(duì)身體有益處嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

經(jīng)常吃維C和維E對(duì)身體有一定影響，包括吸收、代謝、潛在風(fēng)險(xiǎn)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.吸收：適量補(bǔ)充有助于提高免疫力，但過(guò)量可能影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收。
2.代謝：正常代謝能發(fā)揮抗氧化作用，代謝異?？赡芤l(fā)不良反應(yīng)。
3.功效：對(duì)皮膚有一定保養(yǎng)作用，但效果因人而異。
4.潛在風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期大量服用可能增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
5.飲食替代：新鮮果蔬中富含維C和維E，均衡飲食可滿足需求。
適量補(bǔ)充維C和維E可能有益，但應(yīng)綜合考慮自身情況，優(yōu)先從飲食獲取。
2013-12-14 19:12

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚干燥

推薦醫(yī)生 更多»

孟迅吾
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌和代謝性疾病，尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»
鐘細(xì)霞
主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：生長(zhǎng)發(fā)育性疾病的診治，如營(yíng)養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。詳情»