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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
傳統(tǒng)療法室
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職場人可通過田七燉湯、田七粉沖服、田七泡酒、田七煮粥、田七搭配其他中藥材等方式食用，以緩解工作疲勞。 1. 田七燉湯：將田七與雞肉、排骨等食材一起燉煮，營養(yǎng)豐富，能發(fā)揮田七的功效，有助于緩解疲勞。 2. 田七粉沖服：把田七研磨成粉，用溫水沖服，簡單便捷，利于人體吸收田七的有效成分。 3. 田七泡酒：用白酒浸泡田七，制成藥酒，適量飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕身體的疲勞感。 4. 田七煮粥：在煮粥時(shí)加入適量田七，既能增加粥的營養(yǎng)價(jià)值，又能起到緩解疲勞的作用。 5. 田七搭配其他中藥材：可與西洋參、丹參等中藥材搭配，增強(qiáng)緩解疲勞的效果。 職場人可根據(jù)自身喜好和實(shí)際情況，選擇合適的田七食用方式來緩解工作疲勞。但需注意，食用田七應(yīng)遵醫(yī)囑，以免對(duì)身體造成不良影響。若疲勞癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-23 03:19
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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