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維生素A有哪些食物和水果蔬菜

2022-08-04 11:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

維生素A有哪些食物和水果蔬菜

回答1
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維生素A水果蔬菜，通常包括蘋(píng)果、芒果、香蕉、西瓜、桂圓、西紅柿、胡蘿卜、白菜、芹菜等，適量吃一些，能夠補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生。在平時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面，不要過(guò)度挑食，否則就有可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
2022-08-04 13:08

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