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哪些食物有利于減肥？

2021-11-16 17:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，32歲，感覺自己比較胖，所以想要進(jìn)行減肥，哪些食物有利于減肥？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

整形外科

有利于減肥可以多吃蔬菜水果，比如西紅柿或者是蘋果，也可以吃一些粗糧，比如玉米或者是蕎麥，這些食物中含有的熱量比較低，可能會有利于減肥。減肥可以選擇激光溶脂，需要利用激光的特殊照射將皮下的脂肪液化，然后再排出體外，對于改善身體肥胖等問題能夠起到比較好的作用。
2021-11-16 17:25

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