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赤小豆薏米能減肥嗎？

2021-11-11 12:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，29歲，身材有一些胖，聽說赤小豆和薏米能減肥，赤小豆薏米能減肥嗎？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

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三級甲等

整形外科

赤小豆薏米一般不能減肥，可以通過抽脂的方法減肥。赤小豆和薏米里面含熱量是比較低的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詼p少脂肪堆積，但是不能減肥。如果想要減肥，一般可以采用運(yùn)動鍛煉的方法進(jìn)行減肥?？焖偈萆砜梢圆捎贸橹姆椒ㄟM(jìn)行改善，抽取身上多余的脂肪，達(dá)到快速瘦身的作用。
2021-11-11 12:48

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