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減肥期間可以吃主食嗎

2021-11-01 17:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，現(xiàn)在正在減肥期間，了解一下具體的主食，減肥期間可以吃主食嗎？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

艾妃媄后醫(yī)療美容門診部

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整形外科

減肥期間可以吃主食，比如米飯或者是饅頭，不能一次性吃得過多。減肥盡量選擇健康減肥的方法，每天堅持運動鍛煉，控制好飲食，如果想要達到快速的效果，還可以通過吸脂手術(shù)采取腹壓的吸引能力，將身體多余的脂肪排出體外，改善腰部或者是大腿出現(xiàn)的肥胖。平常多加強運動鍛煉。
2021-11-01 17:08

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