經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體可能產(chǎn)生多方面影響，包括對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.神經(jīng)系統(tǒng)：咖啡中的咖啡因可興奮神經(jīng)，導(dǎo)致失眠、焦慮等，長(zhǎng)期大量飲用還可能引起神經(jīng)衰弱。
2.消化系統(tǒng)：可能刺激胃腸道，引發(fā)胃痛、胃脹、腹瀉等不適。
3.心血管系統(tǒng)：增加心跳速度和血壓，對(duì)于本身有心血管疾病的人群，可能加重病情。
4.鈣質(zhì)流失：影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
5.成癮性：長(zhǎng)期大量飲用易形成依賴，突然停止可能出現(xiàn)頭痛、疲勞等戒斷癥狀。
總之，適量飲用咖啡一般影響不大，但過(guò)量或長(zhǎng)期頻繁飲用可能帶來(lái)上述不良影響。