-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
山藥和牛肉在飲食搭配上是可以一起食用的，兩者在營養(yǎng)成分上并無沖突，反而能互相補充，提供豐富的營養(yǎng)。山藥富含膳食纖維、淀粉和多種微量元素，有助于消化和增強免疫力；牛肉則含有高質量的蛋白質、氨基酸以及礦物質，有益于肌肉生長和身體恢復。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-18 16:13
1. 營養(yǎng)互補：山藥的碳水化合物和牛肉的蛋白質相結合，能提供全面的能量來源。
2. 補益效果：山藥的滋陰補腎功效與牛肉的補氣養(yǎng)血作用相得益彰，對身體有雙重滋養(yǎng)作用。
3. 消化吸收：山藥中的黏液蛋白可以幫助潤滑消化道，促進牛肉中蛋白質的吸收。
4. 注意食物安全：烹飪時確保兩者均熟透，以預防食物中毒和消化不良。
5. 個人差異：雖然兩者兼容，但部分人群可能對其中一種食材過敏，需注意個體反應。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
晚餐后想瘦，試試這些減肥食物！
想補充營養(yǎng)又怕胖，紫薯雞蛋搭配方案送給你
經期營養(yǎng)不足 試試這些美食！
權威專家教你姨媽期間如何科學減肥
疫情期間權威建議這樣吃補維生素A增強抵抗力
內膜厚診刮后臥床期間的營養(yǎng)補充秘訣！
職場人狂吃地瓜，會胖成球嗎
純牛奶喝不對，小心哪3種健康隱患？
維生素B6與痘痘早篩：提前預防的秘訣
未來減肥新趨勢，你準備好了嗎
收縮壓低，營養(yǎng)補充的3個關鍵要點
3種營養(yǎng)食物助力拔完罐后身體恢復
解決男人缺鋅困擾，哪些補鋅藥較有效
疫情下哪些食物吃法可提升抵抗力
吃紅薯干會胖，3個秘訣教你放心吃
皮膚問題不斷，補充維生素D或許是關鍵
營養(yǎng)搭配助力緩解右邊屁股和腰連接處疼
AI醫(yī)療能否助力經絡減肥效果提升
霧霾天，含維生素D食物幫你對抗空氣污染
空氣污染嚴重時，何時吃DHA能增強抵抗力