減肥期間不建議喝白酒。這主要涉及酒精對(duì)身體代謝、健康及減肥效果的多方面影響。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.熱量問(wèn)題：白酒含有較高熱量，易導(dǎo)致攝入總熱量超標(biāo)，影響減肥進(jìn)程。
2.代謝影響：會(huì)干擾正常的脂肪代謝，不利于脂肪燃燒和消耗。
3.消化負(fù)擔(dān)：加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和消化功能。
4.健康風(fēng)險(xiǎn)：增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率。
5.食欲刺激：可能使人食欲大增，導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)多。
總之，為了保證減肥效果和身體健康，減肥期間應(yīng)避免飲用白酒，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。

你好，減肥期間能喝白酒。但是大量的喝就有影響了，白酒的成分98%以上為酒精和水，其余為呈味物質(zhì)，有機(jī)酸，脂類(lèi)，醛類(lèi)等。酒精精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量，喝多了酒對(duì)身體不好，酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，從而引起肥胖。希望我的回答?duì)你有幫助。