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喝苦瓜汁能減肥嗎

2019-07-17 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

喝苦瓜汁能減肥嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

正常情況下，苦瓜汁可以減肥。然而，但是必須吃新鮮苦瓜，這也是減肥的最好方法。同時，喝苦瓜汁還可以消除身體水腫，排毒，潤腸通便。它可以長期飲用，減少脂肪，消除體內(nèi)毒素，從而具有減肥的功效。然而，苦瓜是冷的，所以它必須適中，不要過量。喝苦瓜汁時，盡量不要喝茶，可以喝清水，因為同時喝苦瓜和茶會刺激腸胃。
2019-07-19 19:51

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

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你好，冬天怕冷，夏天怕熱，這屬于陽虛體質(zhì)！陽虛體質(zhì)的人，容易受寒發(fā)生疾病，而苦瓜屬于苦寒累食材，生榨的更是寒涼。所以，建議還是不要用此方法減肥，若長時間飲用生苦瓜汁，容易導(dǎo)致陽氣虛衰更加嚴(yán)重，氣血不能運行，循環(huán)代謝緩慢或停滯，這樣反而會越減越肥，虛胖明顯。減肥的最佳辦法就是均衡飲食適度運動。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:12

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