腰背不舒服可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、乙哌立松等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰背痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布），嚴(yán)重時需手術(shù)。 3. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背疼痛。治療需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰背疼痛、僵硬。治療包括非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）、生物制劑（如阿達(dá)木單抗）等。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除了腰痛，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療要根據(jù)具體疾病，使用抗生素（如左氧氟沙星）或采取排石治療。 總之，腰背不舒服的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。