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18 歲前 166cm,父母較矮,還能長高嗎?

我明年就要滿18了 但是現(xiàn)在才166cm 我爸168cm 我媽155cm 我想問一下我還有得長嗎? 我真的很想長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。對于您的情況,雖然父母身高不高,但仍有長高的可能。 1.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。您父母的身高相對較矮,可能會對您的身高產(chǎn)生一定限制,但并非絕對。 2.營養(yǎng):充足的營養(yǎng)是身體生長的重要保障。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3.睡眠:睡眠期間生長激素分泌旺盛。建議每天保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身高增長。 4.運動:適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長。例如籃球、跳繩、游泳等有氧運動。 5.內(nèi)分泌:如果內(nèi)分泌失調(diào),可能影響生長激素的分泌。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之,您仍處于生長發(fā)育階段,通過改善生活方式,保持良好的營養(yǎng)、睡眠和運動習(xí)慣,有可能繼續(xù)長高。但最終能否長高以及能長高多少,還需綜合多種因素判斷。建議您可以去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科進行咨詢和評估。

    2024-11-21 16:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。對于您的情況,雖然父母身高不高,但仍有長高的可能。 1.遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。您父母的身高相對較矮,可能會對您的身高產(chǎn)生一定限制,但并非絕對。 2.營養(yǎng):充足的營養(yǎng)是身體生長的重要保障。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3.睡眠:睡眠期間生長激素分泌旺盛。建議每天保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身高增長。 4.運動:適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長。例如籃球、跳繩、游泳等有氧運動。 5.內(nèi)分泌:如果內(nèi)分泌失調(diào),可能影響生長激素的分泌。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之,您仍處于生長發(fā)育階段,通過改善生活方式,保持良好的營養(yǎng)、睡眠和運動習(xí)慣,有可能繼續(xù)長高。但最終能否長高以及能長高多少,還需綜合多種因素判斷。建議您可以去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科進行咨詢和評估。

    2024-11-22 09:44
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
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