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芝麻醬包含哪些主要營養(yǎng)素?

芝麻醬包含哪些主要營養(yǎng)素?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    芝麻醬富含鈣、鐵、蛋白質(zhì)、亞油酸等多種營養(yǎng)素,對身體有益。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.鈣:芝麻醬的鈣含量較高,能補充膳食中鈣的不足。
    2.鐵:鐵含量豐富,有助于預(yù)防缺鐵性貧血。
    3.蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)含量比多種食物高,提供營養(yǎng)支持。
    4.亞油酸:所含豐富的亞油酸對軟化血管有益。
    5.其他:還含磷、核黃素和芝麻酚,促進兒童生長發(fā)育。
    合理食用芝麻醬,可補充多種營養(yǎng)素,有益健康。

    2014-01-05 10:47
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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