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大頭菜和豌豆能否一起食用

2024-09-26 16:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大頭

問(wèn)題：

大頭菜和豌豆能否一起食用

回答1
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李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

大頭菜和豌豆可以一起吃，它們各有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康有益。其營(yíng)養(yǎng)成分包括維生素、礦物質(zhì)等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：大頭菜富含維生素 A、C 等，豌豆富含維生素 A 原。 2.保健功效：大頭菜有健胃消食、抗衰老等作用，豌豆能潤(rùn)澤皮膚。 3.食用價(jià)值：兩者搭配能豐富飲食結(jié)構(gòu)，提供多種營(yíng)養(yǎng)。 4.烹飪方式：可一起炒制、涼拌等，口感多樣。 5.食用注意：適量食用，避免過(guò)量。總之，大頭菜和豌豆一起食用一般無(wú)不良影響，可放心搭配。
2024-09-26 20:45

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什么是大頭? 　　大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長(zhǎng)可達(dá)8～10 cm，后半年增長(zhǎng)達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。查看全文»

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