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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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營養(yǎng)飲食的好處眾多，包括提供能量、維持正常生理功能、增強免疫力、預防疾病、促進身體康復等。同時，不合理的飲食可能導致健康問題，必要時應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-22 23:14
1.提供充足能量：確保身體各項機能正常運轉，維持日?；顒?。
2.維持生理功能：保證器官正常工作，如心臟跳動、肺部呼吸等。
3.增強免疫力：幫助身體抵抗病原體入侵，減少患病幾率。
4.預防慢性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等，降低心血管疾病風險。
5.促進身體康復：對患病者而言，有助于加快恢復速度。
6.改善心理健康：穩(wěn)定情緒，減輕焦慮和抑郁。
總之，營養(yǎng)飲食對身體健康至關重要，應養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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