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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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檸檬蜂蜜水的最佳飲用時(shí)間，受個(gè)人需求、身體狀況、飲食搭配等因素影響。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2017-11-14 11:07
1.晨起空腹：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
2.飯后半小時(shí)：促進(jìn)消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.運(yùn)動(dòng)后：補(bǔ)充能量和水分，恢復(fù)體力。
4.下午疲勞時(shí)：提神醒腦，增加活力。
5.睡前兩小時(shí)：滋潤(rùn)喉嚨，輔助睡眠。
飲用檸檬蜂蜜水的最佳時(shí)間因人而異，可根據(jù)自身情況選擇，但需適量飲用。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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