分娩是預(yù)防盆底疾病的黃金時機，原因包括產(chǎn)后身體恢復(fù)快、可及時評估盆底狀況、便于接受專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)、能早期發(fā)現(xiàn)潛在問題、利于養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等。 1.產(chǎn)后身體恢復(fù)快：分娩后，女性身體處于一個調(diào)整和恢復(fù)的階段，此時進(jìn)行針對性的預(yù)防措施，身體能夠更好地適應(yīng)和修復(fù)。 2.可及時評估盆底狀況：產(chǎn)后通過專業(yè)檢查，能準(zhǔn)確了解盆底肌肉、筋膜、韌帶等的損傷程度，為后續(xù)預(yù)防提供依據(jù)。 3.便于接受專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)：醫(yī)護(hù)人員可根據(jù)評估結(jié)果，為產(chǎn)婦制定個性化的盆底康復(fù)方案，包括運動訓(xùn)練、物理治療等。 4.能早期發(fā)現(xiàn)潛在問題：如輕微的尿失禁、子宮脫垂等，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，避免病情加重。 5.利于養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：產(chǎn)后是培養(yǎng)良好飲食、作息和運動習(xí)慣的重要時期，有助于增強盆底支持結(jié)構(gòu)的功能。 總之，分娩后的階段對于預(yù)防盆底疾病至關(guān)重要，產(chǎn)婦應(yīng)重視并積極采取相應(yīng)措施。

產(chǎn)后對盆底疾病因素的去除，是有一定作用，如果損害超過一年，損害有可能是永久性的，但如果在恢復(fù)期內(nèi)，做一些自我康復(fù)鍛煉，對恢復(fù)是有很多好處的。