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喝檸檬水對(duì)身體有何益處

2017-08-01 09:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

喝檸檬水對(duì)身體有何益處

回答1
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馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營養(yǎng)科

喝檸檬水對(duì)身體有諸多好處，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、促進(jìn)消化等，不過也需適量飲用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.補(bǔ)充維生素C：檸檬富含維生素C，有助于維持身體正常代謝。
2.抗菌消炎：能抑制細(xì)菌生長，增強(qiáng)身體抵抗力。
3.提升免疫力：協(xié)助免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作，預(yù)防疾病。
4.開胃消食：促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲，幫助消化。
5.祛痰止咳：有助于排出痰液，緩解咳嗽癥狀。
6.解暑止渴：在炎熱天氣中，可清熱解暑，補(bǔ)充水分。
適量飲用檸檬水對(duì)身體有益，但不能替代藥物治療疾病。若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-08-01 10:00

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