水果沙拉的確有減肥作用，因?yàn)橐话闱闆r下制作水果沙拉，它的食物含脂肪的幾乎為零，所以吃水果沙拉，對于減肥應(yīng)該有很好的幫助，但是也要注意。產(chǎn)后減肥的話要逐漸的進(jìn)行，不要一味的減肥，因?yàn)樘貏e是在哺乳期的婦女減肥，可能影響到乳汁的質(zhì)量以及影響到產(chǎn)后的身體恢復(fù)的可能性，并且定期復(fù)查體重變化。

光吃這個(gè)是不能減的，還是多運(yùn)動吧，盡量做到早餐吃好，午餐、晚餐吃7分飽，這是我姐的至理名言，她是生過孩子后，肚子大了一圈，她每次吃飯前會喝一杯白開水，每天還會堅(jiān)持在肚子上涂”塑魅婷“，涂過后，再按差不多10分鐘，堅(jiān)持了差不多兩個(gè)多月吧，她就減下啦22.8j，挺不賴的，你多做做仰臥起坐，問的是他們的維：smtsso，挺不賴的，希望能夠幫到你

肯定的沒有減肥的功能的，可以看身體狀況吧，運(yùn)動減肥比較好的，也不會影響哺乳期的。

你好，這個(gè)是不會減肥的，如果想減肥的話，建議平時(shí)不要爆吃爆喝，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動

水果沙拉吃多了的話也是會減肥的，一般也是可以吃一點(diǎn)兒水果沙拉，幫助減肥的。

一般有些水果的糖分比較大，吃多了，不容易減肥反而會增肥的，可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食