日常生活中首先以上這種口味的苦瓜，可能對(duì)減肥也是能夠起到輔助性的調(diào)理作用的，在飲食上面要多樣化，酸甜苦辣咸各種口味的都應(yīng)該要嘗試食用，在苦味的湯水可以起到利濕的作用飲食營(yíng)養(yǎng)均衡葷素進(jìn)行搭配，進(jìn)行正規(guī)科學(xué)的減肥方法，首先要少吃多運(yùn)動(dòng)，重視體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充分的燃燒體內(nèi)的脂肪。

，患者性別:女患者年齡:36苦瓜減肥是否有效?都能怎么做?想要得到的援助:苦瓜減肥是否有效?都能怎么做?增補(bǔ)提問創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名無滿意答案刪除提問該問題的相關(guān)標(biāo)簽：我來回答：針對(duì)網(wǎng)友的提問，詳細(xì)剖析病情，提出參考性意見，回答一個(gè)問題，慢性宮頸炎有哪些癥狀？援助一位網(wǎng)友！可輸入10000個(gè)漢字視頻回復(fù)音頻回復(fù)最佳答案9990102信用度：3用戶詳情回復(fù)時(shí)間：

肥胖是營(yíng)養(yǎng)過剩造成脂肪堆積產(chǎn)生的您好，苦瓜是可以減肥的，苦瓜減肥是要生著吃才能達(dá)到瘦身的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。您可以試試

您好，苦瓜是有很好的減肥療效的。您好，您可以炒苦瓜，拌苦瓜，等做法來使用苦瓜的。謝謝