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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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玉米筍是一種營養(yǎng)豐富的食物,一般人群均可食用,但部分特殊人群需要注意。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-06-03 17:35
1.健康人群:能補充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),利于身體健康。
2.兒童:其鮮嫩口感易于接受,營養(yǎng)成分有助于生長發(fā)育。
3.孕婦:豐富的營養(yǎng)對孕婦自身及胎兒有益。
4.減肥人士:熱量較低,富含纖維,增加飽腹感。
5.消化不良者:較易消化吸收,減輕腸胃負擔。
總體來說,玉米筍適合多數(shù)人食用,但食用時要注意適量,確保飲食均衡。
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