你好，抽脂減肥建議去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院進(jìn)行比較好，三甲的醫(yī)療設(shè)備比較好，經(jīng)驗(yàn)比較豐富而且相對(duì)來說是比較有保障的，抽脂減肥后日常要注意飲食，不可以暴飲暴食的，以免反彈。

常見的減肥方法有減肥藥，針灸，節(jié)食等等，但對(duì)人體都有較大的危害，還易于反彈，建議將飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來控制體重。 飲食宜清淡易消化為主，富有營養(yǎng)，且易消化，多吃海帶、豬血、胡蘿卜，山楂、菠蘿、木瓜等。要限制魚子、各種蛋類的蛋黃；避免咖啡、汽水 等激發(fā)物的攝入；少食辛辣、魚蝦海鮮、狗驢肉等。

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