无码中文亚洲av,国产高清色播视频免费看

即問即答

三日蘋果減肥法是否有效

2015-12-07 17:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

三日蘋果減肥法是否有效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

三日蘋果減肥法并非科學有效的減肥方式，且存在一定健康風險。長期使用可能導致營養(yǎng)不均衡、代謝紊亂等問題。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)單一：僅吃蘋果無法提供人體所需的全部營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B12等。
2.代謝影響：可能影響基礎代謝，使身體進入節(jié)能模式，反而不利于減肥。
3.腸胃負擔：過量食用蘋果可能刺激腸胃，引起消化不良、胃痛等癥狀。
4.易反彈：一旦恢復正常飲食，體重很容易反彈。
5.心理壓力：這種極端的方法可能帶來心理壓力，影響身心健康。
減肥應采取均衡飲食和適量運動相結(jié)合的科學方法，不建議依賴單一的極端方式。
2015-12-07 19:02

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»