小桑葉大妙用 三招緩解視疲勞

護(hù)眼方法一：中藥桑葉敷眼

方法，利用中藥煎劑的熱氣敷眼的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達(dá)病所的雙重治療作用。中藥熏蒸除溫?zé)岬拇碳�，還可濕潤(rùn)眼瞼、結(jié)膜、角膜，解決眼瞼、結(jié)膜、角膜干燥不適的感覺。

具體方法：用霜桑葉15～20克洗凈，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷眼。一般每日多次，2～3天見效。

護(hù)眼方法二：桑葉煎水洗

先將桑葉洗凈，然后用霜桑葉煎水，用桑葉水溫洗眼部，同樣具有潤(rùn)眼明目之功效。

護(hù)眼方法三：桑葉蒸熏

桑葉性味苦、甘、寒，能疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥，為治療眼澀眼癢、消除眼部疲勞的良藥�？刹捎蒙Ｈ~煎煮，用桑葉水蒸氣熏眼睛�？善鸬骄徑庋燮�勞之

功效。另外，還可在水中加鹽，加鹽能促進(jìn)藥液滲入眼部皮膚，有助于藥效發(fā)揮。

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喝咖啡居然能緩解干眼癥

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（責(zé)任編輯：陳奕萍 ）