最適合上班族減肥的瘦身茶飲

　　白領(lǐng)喝什么茶最減肥？

　　姜汁紅茶餐后飲

　　原理：感冒時(shí)喝熱姜湯，能促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發(fā)胖。

　　瘦身方式及規(guī)則：

　　1、三餐照常吃：

　　2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。

　　兩杯熱開水晨起喝

　　飲用時(shí)間：早上剛起床時(shí)(睡醒后就開始喝)

　　原理：剛起床時(shí)，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。

　　飲茶提示：白領(lǐng)們減肥瘦身不是難事，常常喝姜汁紅茶，對(duì)于減肥有很大的幫助!所以白領(lǐng)們要注意抓住機(jī)會(huì)和方法，白領(lǐng)喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領(lǐng)一試！