糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，一般在孕 24 - 28 周進(jìn)行，主要包括檢查前準(zhǔn)備、喝糖水、多次采血、等待結(jié)果等步驟。 1.檢查前準(zhǔn)備：檢查前需空腹 8 - 14 小時(shí)。檢查前 3 天正常飲食，每日碳水化合物攝入量不少于 150 克。 2.喝糖水：將 75 克葡萄糖粉溶于 300 毫升溫水中，在 5 分鐘內(nèi)喝完。 3.多次采血：從喝糖水的第一口開始計(jì)時(shí)，分別在 1 小時(shí)、2 小時(shí)后采血。 4.等待結(jié)果：通常 1 - 3 天出結(jié)果。若結(jié)果異常，可能需要進(jìn)一步做糖耐量試驗(yàn)。 5.注意事項(xiàng)：檢查過(guò)程中避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。 糖篩對(duì)于保障孕婦和胎兒的健康十分重要，孕婦應(yīng)按時(shí)進(jìn)行檢查。如果對(duì)糖篩有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。

一、 a.檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤）。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來(lái)代替。b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品,,這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。糖篩e..多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份．二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。三: 前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也少喝。四、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完.喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度.五、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開始喝,7點(diǎn)20喝完,那得8點(diǎn)20分再抽

　做唐氏篩查時(shí)無(wú)需空腹，抽取孕婦血清，檢測(cè)母體血清中妊娠相關(guān)血漿蛋白a（papp-a）、游離hcgb亞基（早期兩項(xiàng)）或甲型胎兒蛋白（afp）和絨毛促性腺激素（hcg）和游離雌三醇（ue3）（中期三項(xiàng)）的指標(biāo)，結(jié)合孕婦預(yù)產(chǎn)期、體重、年齡和采血時(shí)的孕周，計(jì)算出“唐氏兒”的危險(xiǎn)系數(shù)，這樣可以查出80%的唐氏兒