你好，一般體重和遺傳以及后天的營養(yǎng)和運動等有關，腸胃功能不好的人也比較消瘦。建議你在飲食上多吃蛋白含量豐富的食物，如肉類，奶類和蛋類等，多吃水果和蔬菜。

從你的身高和體重比例來看，確實是有瘦弱的現(xiàn)象，如果一直吃不胖的話，首先需要考慮是否有疾病的存在，比如甲亢、消化系統(tǒng)疾病等，還有可能是你平時過于勞累，思慮過多，壓力大等導致的。對于你的情況，如果可以排除疾病的話，需要調(diào)整自己的生活態(tài)度，盡量放松心情，飲食方面可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，還需要適當?shù)腻憻?，體重會慢慢增加的。

健康指導：你好，吃不胖多和體質(zhì)以及遺傳等因素有關，建議從飲食、生活、營養(yǎng)等多方面長期調(diào)理。如做到保持規(guī)律作息，積極參加運動，最好把每天的進食餐次改為4-5餐，飲食以高蛋白、高能量、易消化的食物為主等。

平時注意合理均衡飲食，適當運動建議你到醫(yī)院檢查一下看看是不是有慢性疾病，如甲亢糖尿病等