女性16—23歲，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2—3厘米的長高潛力，所以補(bǔ)充足量鈣離子營養(yǎng)仍然十分重要，但是長勢很緩慢的，況且身高與遺傳有很密切的關(guān)系，考慮到您父母的身高，估計(jì)您長到170很困難，但是長到163還是很有希望的。您可以多吃一些含鈣高的食物，如骨頭湯，牛奶等，而且要堅(jiān)持鍛煉希望我的回答會給您提供幫助

你好首先，能不能長高不完全取決于月經(jīng)來的早晚，要看雌激素是否使骨骺線閉合。如果骨骺線過早的閉合即生長也會停止，，體育鍛煉可以加速身體的長高。建議首先去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。以上是對“來月經(jīng)2年158cm還能漲多高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

月經(jīng)和長高沒有必然的聯(lián)系，身高主要和遺傳有關(guān)，后天也有影響。在發(fā)育期多做鍛煉，補(bǔ)充必須的營養(yǎng)，對身高的增長有一定的好處。

你好,女還來月經(jīng)后，身體增長速度會變慢，但并不是就意味著停止生長，是否還會生長主要是看骺軟骨有沒有愈合。

您好，長多高主要和遺傳等方面有關(guān)！不要刻意的去做一些運(yùn)動來長高以免對身體造成影響！主要適當(dāng)體育鍛煉，全面的營養(yǎng)，再就是不是來了月經(jīng)就不長了！月經(jīng)后仍會長的！祝您健康！