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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：想要長個子的話，其實不需要什么營養(yǎng)補品在日常生活中注重飲食合理搭配就可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物構(gòu)成營養(yǎng)基礎(chǔ)，另外，在日常生活中要多進(jìn)行一些體育鍛煉比如說跳高摸高打籃球等等都是非常有助于長個的，
2016-03-14 14:21
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
2016-03-14 13:50
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