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我是女生,現(xiàn)在十六歲了,但是現(xiàn)在才1.5

我是女生,現(xiàn)在十六歲了,但是現(xiàn)在才1.58cm有什么辦法可以讓我在長(zhǎng)高?

  • 回答5

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,身高主要受遺傳影響。后天因素也很重要,建議平時(shí)多吃含鈣的食物,多運(yùn)動(dòng)。

    2016-03-09 02:13
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好。身高受遺傳和后天因素的影響,青少年還處于長(zhǎng)身體的時(shí)候。建議在多做跳躍性運(yùn)動(dòng)(如籃球、羽毛球、跳繩等)的同時(shí),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不挑食偏食,減輕壓力,適當(dāng)補(bǔ)鈣,保證充足的睡眠。保持良好的心情。

    2016-03-08 23:02
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    這要看骨骺是否閉合。身高遺傳占一定的因素,但是不是全部,有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng):球類(lèi)運(yùn)動(dòng);芭蕾、伸展體操;游泳、慢跑;跳繩、跳高等全身性運(yùn)動(dòng)人長(zhǎng)高全在夜間10點(diǎn)以后,這主要是人在入睡后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素,深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰,一般以22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期,睡眠中生長(zhǎng)激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中極為重要。

    2016-03-08 16:05
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的情況,建議拍片檢查一下骨骼線(xiàn),如果閉合不可能長(zhǎng)高的。另外,目前可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,如豆類(lèi)、牛奶、雞魚(yú)、水果來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的,可以合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)。

    2016-03-08 13:39
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,就您描述的情況而言,女性的身高發(fā)育期一般到18歲左右已經(jīng)穩(wěn)定,您現(xiàn)在的年紀(jì)還是發(fā)育期,只要好好地調(diào)養(yǎng),應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)高的建議您在以后的生活中多吃一些雞蛋,豆制品,晚睡前喝點(diǎn)牛奶等,白天可以適量的運(yùn)動(dòng)一下,定期服用鈣片,每周喝點(diǎn)排骨湯等,保證9-10小時(shí)的睡眠,祝您健康以上是對(duì)“我是女生,現(xiàn)在十六歲了,但是現(xiàn)在才1.5”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-08 11:52
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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