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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。對于 20 歲女性身高 1.5 米的情況,需要綜合評估,采取合理的措施。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2019-02-14 19:45
1.遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果家族成員普遍身高較矮,可能會對個人身高產(chǎn)生一定影響。
2.營養(yǎng):保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質,如瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜和水果。
3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每晚應保證 7 - 9 小時高質量睡眠。
4.運動:適度的運動有助于刺激骨骼生長,像跳繩、游泳、籃球等有氧運動。
5.內分泌:如果內分泌失調,如生長激素缺乏,可能影響身高??赏ㄟ^檢查明確,必要時在醫(yī)生指導下治療。
6.骨骺線:到醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合,若未完全閉合,可能還有長高的機會。
總之,20 歲女性身高 1.5 米仍有長高的可能,但需要綜合考慮多種因素,并在醫(yī)生的指導下采取科學合理的措施。
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好!女性一般會在20歲就停止生長發(fā)育了。你現(xiàn)在的骨骼已經(jīng)是定型了,過了生長發(fā)育期,所以長高的希望不大的。
2016-03-03 08:20
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好,考慮缺鈣引起的,補鈣的話,多吃大豆,每天喝豆?jié){,飯后去曬曬太陽有助于鈣的吸收多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液,在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果,氨基酸等。能促進鈣的吸收。
2016-03-03 06:34
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回答4
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丁文峰 主治醫(yī)師
重慶墊江縣人民醫(yī)院
二級乙等
骨科
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你好你的遺傳基因決定了你的生長高度,只要你骨骺線沒有閉合,還會長高的.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-03-03 03:20
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,長高的希望不大了您好,一般女孩子在18歲以后再長高的希望很小了,所以您再長的話希望不大,希望我的回答對您有所幫助,祝您健康快樂,有不明白的可以再聯(lián)系我。
2016-03-03 02:06
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物主要是遺傳因素.多吃帶雄性激素的東西.多活動
2016-03-02 16:15
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