空氣污染加重供血不足，可通過佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、加強鍛煉、合理飲食、藥物防護等方法防護。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒，減少其吸入體內(nèi)。 2. 改善室內(nèi)空氣：使用空氣凈化器，可去除室內(nèi)空氣中的污染物；也可種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。 3. 加強鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，能增強心肺功能，提高身體對缺氧的耐受能力。 4. 合理飲食：多攝入富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘、堅果、胡蘿卜等，有助于減輕空氣污染對身體的損害。 5. 藥物防護：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些改善血液循環(huán)的藥物，如阿司匹林、丹參片、銀杏葉片等，但需遵醫(yī)囑。 空氣污染加重供血不足會影響身體健康，可通過上述多種防護方法降低其影響。若供血不足癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。