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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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17 歲身高 162CM 若想繼續(xù)增高,需綜合考慮多方面因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、骨齡等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-01-22 17:01
1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,可通過(guò)了解家族身高情況,評(píng)估自身生長(zhǎng)潛力。
2.營(yíng)養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入,如多吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。
3.睡眠:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)動(dòng),像游泳、跳繩、打籃球等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.骨齡:到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè),若骨骺線未閉合,仍有長(zhǎng)高空間。
6.心理:保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免因身高問(wèn)題產(chǎn)生過(guò)大壓力,影響內(nèi)分泌。
7.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)診治。
總之,17 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育期,通過(guò)綜合調(diào)理,有可能實(shí)現(xiàn)身高的進(jìn)一步增長(zhǎng)。但需注意,身高增長(zhǎng)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,不可急于求成。
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)年齡來(lái)說(shuō)應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間,但是因人而定。具體的需要到醫(yī)院檢查骨齡,根據(jù)骨齡推算。注意飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。
2016-02-28 00:14
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女,17歲,根據(jù)你的年齡要考慮你有可能還有增高的可能,建議你到醫(yī)院做骨齡檢查,針對(duì)情況給予調(diào)理建議你平日一定要注意均衡飲食,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),增加鍛煉等等。
2016-02-27 14:14
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果你還想長(zhǎng)高,應(yīng)該去醫(yī)院查一查,看看骨骺是不是閉合啦,如果沒(méi)有還可以扎針,還可以繼續(xù)增長(zhǎng)身高,如果閉合了,在扎針效果會(huì)很差,根據(jù)你現(xiàn)在得身高屬于發(fā)育正常,沒(méi)必要再去扎針。建議你去醫(yī)院查一查生長(zhǎng)激素,拍個(gè)片子好看骨骺的發(fā)育情況,你要加強(qiáng)體育鍛煉,不挑食,也可以提高一些身高。
2016-02-27 12:07
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;根據(jù)您的提問(wèn);建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.
2016-02-27 11:36
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng)情況,活動(dòng)量,體內(nèi)生長(zhǎng)素分泌有關(guān)系。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多活動(dòng)鍛煉身體,檢查一下鈷骺線未閉合的話可以大生長(zhǎng)素治療。
2016-02-27 10:15
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