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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等多種因素影響,通過改善這些方面,有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng),如合理飲食、適當(dāng)鍛煉、充足睡眠、避免疾病、保持良好心態(tài)等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2015-04-24 13:05
1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起重要作用,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女一般具有身高優(yōu)勢(shì),但通過后天努力仍可一定程度改善。
2.營(yíng)養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入,如多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、魚類等。
3.運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),能刺激骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。
4.睡眠:保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素在夜間的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時(shí)就醫(yī)診治。
6.心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免長(zhǎng)期精神壓力過大,對(duì)身高發(fā)育也有益處。
總之,身高較矮不必過于焦慮,可通過綜合調(diào)理來改善。若對(duì)身高增長(zhǎng)仍有疑慮,建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診,由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估并給予個(gè)性化的建議和治療方案。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,單純癥狀不能確診,需要積極拍片檢查看看看看骨骺線。如果骨骺線閉合的情況下不能生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)沒有閉合可以使用生長(zhǎng)激素。這個(gè)不需要擔(dān)心。
2015-04-24 15:18
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回答3
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好 個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系,另外注意檢查是否缺乏微量元素,建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
2015-04-24 16:56
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