對于 19 歲女生身高 157 厘米，想通過藥物增高，首先要明確骨骼線是否閉合。這涉及到生長發(fā)育規(guī)律、骨骼線閉合機(jī)制、影響身高的因素、增高的可能性以及科學(xué)的檢查方法等。 1.生長發(fā)育規(guī)律：人體的生長發(fā)育在青春期后會(huì)逐漸減緩，通常女孩在 18 歲左右生長速度明顯減慢。 2.骨骼線閉合機(jī)制：骨骼線是骨骼生長的關(guān)鍵部位，隨著年齡增長，骺軟骨逐漸骨化，骨骼線閉合，身高就基本定型。 3.影響身高的因素：包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。遺傳因素起重要作用，但后天的營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)身高增長。 4.增高的可能性：如果骨骼線尚未閉合，還有一定的增高空間；若已閉合，自然增高的可能性較小。 5.科學(xué)的檢查方法：可以通過 X 線檢查來判斷骨骼線是否閉合。 總之，建議先去醫(yī)院進(jìn)行骨骼線的檢查，明確是否還有增高的可能，不要盲目相信所謂的增高藥物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有益。

如果你想長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.