-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
15 歲身高 150 厘米仍有長高的可能,這取決于遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要,尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動情況:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長,像跳繩、籃球、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在睡眠中分泌較多,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有利于身高增長。 5.是否存在疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,若有相關(guān)癥狀需及時就醫(yī)診斷。 總之,15 歲身高 150 厘米仍有機會長高,但要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評估生長潛力。
2025-01-23 19:56
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好你問的情況為15歲,身高150,你問的是還有機會長高嗎?對于你問的情況,應(yīng)該還可以長高,你還小,你的身高和遺傳飲食,和體育鍛煉有關(guān)系,因此你應(yīng)該注意鍛煉身體,應(yīng)該還有很大增高空間。醫(yī)生詢問:不知道我的回答你是不是滿意,
2016-02-21 09:16
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
身體的生長與遺傳和飲食生活有很大的關(guān)系,遺傳因素不可改變,關(guān)鍵是飲食生活上的調(diào)整。你這個年齡段處在青春期,是身體生長發(fā)育的最快階段,可以繼續(xù)生長,應(yīng)該在飲食上加強營養(yǎng),搭配合理,補充足夠的身體所需,適當?shù)幕顒渝憻?,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進生長發(fā)育。
2016-02-21 08:36
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
加強體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長高。平時要注意補鈣,每天多進行彈跳運動,建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高。
2016-02-21 06:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應(yīng)該是還可以長高的。女性一般長到20歲,自己注意營養(yǎng),注意按時飲食,形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體,如打打籃球等,有利于促進骨骼發(fā)育。
2016-02-21 02:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣