5 周歲兒童身高不足 1 米，可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素：父母身高較矮可能影響孩子身高。如果是遺傳因素，可通過(guò)后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：孩子挑食、偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，影響生長(zhǎng)發(fā)育。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠質(zhì)量：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。應(yīng)保證孩子每天有足夠且高質(zhì)量的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跳繩、籃球等。 5.疾病影響：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，必要時(shí)使用藥物治療，如重組人生長(zhǎng)激素、左甲狀腺素鈉等。 孩子身高不足需要綜合考慮多種因素，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科的生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診就診。

健康指導(dǎo)：你好，孩子身高一般是由于遺傳因素所決定的。由于你孩子身高太矮，建議行垂體磁共振平掃，以排除激素分泌不足所致的身高過(guò)矮，建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。

你好，這個(gè)你的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該要跟上其次就是你家人怎么樣，自己還要多運(yùn)動(dòng)，如果檢查缺少什么要立馬也補(bǔ)上就好

你好，孩子身高一般是由于遺傳因素所決定的你好，由于你孩子身高太矮，建議行垂體磁共振平掃，以排除激素分泌不足所致的身高過(guò)矮

5周歲的小孩子標(biāo)準(zhǔn)身高是110CM左右，你的小孩偏矮，還不到1米高。建議到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，看看缺少了什么沒(méi)有，也可以服用些鈣加鋅之類的。