我16歲身高165CM才40公斤怎么半
h3>第一次補(bǔ)充提問:(2008-10-822:39:58)可以幫我制訂個(gè)方案達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)身材?謝謝
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，很高興能夠?yàn)槟?wù)，根據(jù)您的身高計(jì)算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是57.5KG您好，您現(xiàn)在這樣的體重是太瘦了，建議您可以可以多吃些含熱量高的食物，可以每天除三餐外增加一頓，這樣應(yīng)該會(huì)有效果，祝您健康
2016-02-15 07:52
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您的數(shù)據(jù)計(jì)算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤。偏瘦20斤。但是，根據(jù)您的年齡，還不能下結(jié)論，因?yàn)槟€在發(fā)育中，身體需要大量的能量，所以，只能說，您的飲食能量低，建議您多吃高能量的食物來給身體儲(chǔ)備能量，這樣才會(huì)胖起來。
2016-02-15 04:02
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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注意增加營養(yǎng)和身體的鍛煉才可以的
2016-02-14 16:16
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