因男友過去情感經(jīng)歷產(chǎn)生心理障礙如何解決
老師,您好!是這樣的,我的男朋友是一個(gè)挺保守的人,他先前有過一個(gè)女朋友,他非常非常地愛那個(gè)女的,在沖動(dòng)后做了成人的事,但是我男朋友在和她交往了幾個(gè)月后,她竟然告訴我男朋友,她是有老公的.我和我男朋友交往后,他告訴了我,他說他是要對我坦白的,我家也比較傳統(tǒng),我和我男朋友非常相愛,我們也在考慮結(jié)婚,但是我心里總放不下他的過去,每次想到這事都會(huì)哭,會(huì)恨他,會(huì)不想和他結(jié)婚,想離開他,但是我的確很愛他,我不知道用什么方式去解決心里的障礙,我很痛苦.有時(shí)候我會(huì)發(fā)瘋地去查他的電腦,想找到些什么,還會(huì)查手機(jī),我知道這樣做很不好很沒有教養(yǎng),但像患上了強(qiáng)迫癥,有時(shí)候還會(huì)想幫他找到那個(gè)女的,讓他們結(jié)婚,然后我去自殺.老師,我該怎么辦?
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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因男友過去的情感經(jīng)歷而產(chǎn)生心理障礙,可能涉及情感創(chuàng)傷、信任缺失、自我認(rèn)知偏差、焦慮情緒以及缺乏正確應(yīng)對方式等。 1. 情感創(chuàng)傷:過去的經(jīng)歷造成了內(nèi)心的傷害,需要時(shí)間和自我療愈來修復(fù)??梢酝ㄟ^寫日記、與親友傾訴等方式釋放情緒。 2. 信任缺失:男友的過往導(dǎo)致對其信任不足。嘗試與男友深入溝通,了解他的想法和態(tài)度,重建信任。 3. 自我認(rèn)知偏差:過度關(guān)注男友過去,忽略自身價(jià)值。要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就,提升自我認(rèn)同感。 4. 焦慮情緒:總是擔(dān)心未來,產(chǎn)生焦慮。通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松身心,緩解焦慮。 5. 缺乏正確應(yīng)對方式:查電腦、手機(jī)等行為不恰當(dāng)。培養(yǎng)健康的應(yīng)對習(xí)慣,如閱讀心理書籍、參加心理咨詢課程。 總之,要正視自己的情緒和問題,采取積極有效的方法,逐步克服心理障礙,以更健康的心態(tài)面對感情和生活。
2025-04-03 01:21
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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嗯,如果單發(fā)生這種關(guān)系可能時(shí)間長了,我還能原諒,但是他是因?yàn)閻鄱l(fā)生這種關(guān)系,性質(zhì)是不一樣的,我怎么才能放棄呢?
2016-02-14 07:21
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!你這樣下去會(huì)得抑郁癥的。他向你坦白說明他對你忠誠,既然你愛他就應(yīng)包容他的過去,多與他溝通,多想他的好處,不要自己折磨自己,原諒他的過去他會(huì)更加珍惜你。祝你心情愉快!
2016-02-14 00:12
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:你有強(qiáng)迫癥狀伴有抑郁傾向,強(qiáng)迫思維,你深知這種癥狀不合理,不必要,但卻無法控制或擺脫,因而焦慮和痛苦。你的大腦的皮質(zhì)功能紊亂,你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力做一些你感興趣的事,只是一種功能性的病變沒有器質(zhì)性的疾病,如果你不及時(shí)的治療引起的一些輕的比如:焦慮、情緒不穩(wěn)定、臟腑功能紊亂等,重的會(huì)引起精神的崩潰。抑郁是以情緒低落為主要表現(xiàn).,其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常,內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落,不穩(wěn)定、失眠多夢,愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,或常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如:注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩等軀體癥狀,重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世,對什么都不感興趣.,甚至出現(xiàn)自殺的想法.你現(xiàn)在如果不能自身調(diào)整了,就需要借助藥力的作用,我們可以為你提供幫助.采用中醫(yī)辨證論治。你可以點(diǎn)擊左面我的照片或名子和我們聯(lián)系,也可以寄藥。但是我們需要你的詳細(xì)的病情。祝你早日健康。
2016-02-13 20:17
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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謝謝老師們給予我的回復(fù),我想原諒他的過去的,我也和他溝通過,他對我的確很好,但是我一想到他的過去,就不想讓他碰我,我覺得他不夠純潔.其實(shí)說到純潔,他對那個(gè)女人的愛,不管他們有沒有結(jié)果,他們的愛都是純潔的,但是對我來說,他愛過她,那他對我的愛呢,我會(huì)不會(huì)成為一個(gè)替代品,如果那個(gè)女人沒有告訴他真相的話,他還會(huì)和我在一起嗎?而且每個(gè)人的初戀都那么難忘,別說第一次了.我和我男朋友是大學(xué)同學(xué),如果那個(gè)女人在畢業(yè)后告訴他,我們就不可能再在一起了,所以對我來說,要忘記真的很難,我很痛苦,每時(shí)每刻想到他的過去都會(huì)哭.我寧愿他有些別的缺點(diǎn),讓我可以離開他,可是我家里人同學(xué)鄰居同事見了他都很喜歡,同樣的,我也深深地愛著他,他的確缺少缺點(diǎn)讓我來說服自己離開他,但又做過一件讓我無法接受的事情.這事情我已經(jīng)痛苦地獨(dú)自承受了一年多了,我覺得我的心理越來越不正常了,所以,沒有辦法,我只能向心理醫(yī)生求助,他正在和我父母討論我們結(jié)婚的事情,可每次我聽到他提,總是很猶豫,不想給答復(fù),我到底該怎么辦?這可是我一輩子的事情.
2016-02-13 19:32
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