建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來(lái)調(diào)理腸胃,再積極營(yíng)養(yǎng)和休息,還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,慢慢你的情況就會(huì)改善了.以上是對(duì)“我想長(zhǎng)胖，今年175CM，體重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來(lái)講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營(yíng)養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

你好；瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意.

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，您是由于消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，建議您最好注意平時(shí)飲食，盡量多吃一些養(yǎng)胃的食物，例如粥面食等。食物的挑選要吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，例如牛奶雞蛋等。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)幫助身體機(jī)能的恢復(fù)。