青少年在 17-18 歲仍有一定增高空間，影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女往往具有更高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌至關(guān)重要，每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 總之，想要增高需要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)。如果對(duì)身高增長(zhǎng)存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

你好，可能與缺鈣有關(guān),這是可以采用藥物比如如葡萄糖酸鈣，加上食物補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行調(diào)理為好的建議要在平時(shí)多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，骨頭湯等都有補(bǔ)充作用，另外是要多曬太陽(yáng)。有利于鈣的吸收

你好，身高主要由基因和營(yíng)養(yǎng)等問(wèn)題決定的。你好，你還在青春期，建議多打打籃球，多吃點(diǎn)鈣片，多吃點(diǎn)飯才是重要的。