這種情況可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，也可能是其他心理因素所致。強(qiáng)迫癥的形成可能與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素、性格特質(zhì)和生活經(jīng)歷等有關(guān)。 1.遺傳：家族中有強(qiáng)迫癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺等，可能影響情緒和行為。 3.心理社會(huì)因素：壓力、重大生活事件、不良的家庭環(huán)境等可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.性格特質(zhì)：追求完美、過(guò)度謹(jǐn)慎、責(zé)任心過(guò)強(qiáng)的性格特點(diǎn)易患強(qiáng)迫癥。 5.生活經(jīng)歷：童年時(shí)期的創(chuàng)傷、不良教育方式等也可能是誘因。 如果這種情況未嚴(yán)重影響生活，可先嘗試自我調(diào)整，如保持規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)放松技巧等。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

強(qiáng)迫癥、抑郁癥從醫(yī)學(xué)角度看確實(shí)是五羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足所導(dǎo)致。但是，他沒(méi)有對(duì)你講清楚的。那些神經(jīng)遞質(zhì)的分泌完全可以通過(guò)心理咨詢和運(yùn)動(dòng)、改變心態(tài)而徹底改變建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。比如做比較正規(guī)、系統(tǒng)的心理咨詢或者心理治療.建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用孝標(biāo)本兼治。