你好，你可以多吃一些具有補(bǔ)血效果的食物，同時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，都有助于乳汁的分泌，在日常飲食中可以吃一些豬蹄湯，鯽魚(yú)湯，烏雞湯等等，都會(huì)有一定的下奶作用，除了飲食方面的要求之外，還需要注意，盡量保證充足的睡眠，而且不要生氣，這些因素也會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，也是需要避免的。

你好，你可能是有面部的淚溝紋，出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，是由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的，一般無(wú)不適癥狀，但影響面部的美觀，所以需積極的治療。建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，一般按摩是效果不好的，注射玻尿酸可以很好的填充淚溝紋有一定效果。

您好！淚溝是指由內(nèi)眼角開(kāi)始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，是由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。按摩有效，最簡(jiǎn)單的方法就是注射玻尿酸或膠原蛋白