回奶可通過自然回奶、飲食調整、藥物輔助、減少刺激、中醫(yī)方法等。 1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)和時間，讓乳房適應分泌乳汁量的減少。 2.飲食調整：少吃湯汁類食物，如雞湯、魚湯等，避免促進乳汁分泌。 3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用維生素 B6、炒麥芽、溴隱亭等藥物。維生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麥芽有回奶作用；溴隱亭能有效減少泌乳素的產生。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.減少刺激：避免乳頭刺激，不進行按摩、熱敷等。 5.中醫(yī)方法：可嘗試針灸回奶，通過穴位刺激調節(jié)內分泌。 回奶需要一定時間和耐心，過程中若出現(xiàn)乳房脹痛、紅腫等異常，應及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)醫(yī)院，遵循醫(yī)生建議進行科學回奶。

回奶是指乳母在哺乳期間內由于疾病或其他原因中斷母乳喂養(yǎng).回奶可采取以下方法：1.已烯雌酚5毫克,每日3次,口服或已烯雌酚2毫克,肌注,連續(xù)3-4日;2.溴隱停2.5毫克,每日2次,連用14日;3.維生素B6200毫克,每日3次,連服3日;4.將乳汁擠掉,外面敷上用紗布包好的芒硝,芒硝布包被乳汁浸濕后,可更換新的,直至停止泌乳;5.炒麥芽60-90克,水煎,加適量紅糖,每日1劑,連服5-7日;6.小麥麩60克,紅糖30克,將麥麩炒黃,加入紅糖混勻,再炒,分數(shù)次服用,2日服完.連服5-7日;7.麥30克,山查30克,神曲30克,煎湯代茶飲,連服5-7日;8.針刺族臨泣,懸鐘等穴位,兩側交替,每日1次,用弱刺激手法,7日為1個療程;愛心提示：回奶后給寶寶選食配方奶,牛奶.因為它營養(yǎng)豐富,易吸收消化,接近母乳.

你是想讓奶水回來,還是不想讓孩子吃奶了?想讓奶水回來：多吃豬蹄,王不留行15g穿山甲12g黃芪10g茯苓12g黨參12g白術10g當歸12g川芎6g水煎服,每日一劑不想讓孩子吃奶：（1）自然回奶,逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無.（2）人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續(xù)注射3～5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如生麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服；或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝50～60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3～4次.

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　回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁.　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種.一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,?？墒褂米匀换啬谭椒?；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法.另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法.　?。?）自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無.　?。?）人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續(xù)注射3～5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服；或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝50～60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3～4次.(1)加強寶寶的吮吸.實驗證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長.這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌.(2)避免服藥.哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥.有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物,山楂等.遇到太太生病,最好在醫(yī)生的囑咐下服藥.(3)補充營養(yǎng).乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內,如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌.你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養(yǎng)價值高的食物,如牛奶,雞蛋,蔬菜,水果等.同時,多準備一點湯水,對太太乳汁的分泌能起催化作用.(4)保持乳母良好的情緒.分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會制約母乳分泌.醫(yī)學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少.因此,你有義務為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,并隨時關注其心理健康.(5)食療.在采取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯.如豬蹄,花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用.均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則.哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視.由于媽媽常會感到口渴,可在喂奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯,雞.