回奶可通過(guò)自然回奶、飲食調(diào)整、藥物輔助、減少刺激、中醫(yī)方法等。 1.自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)和時(shí)間，讓乳房適應(yīng)分泌乳汁量的減少。 2.飲食調(diào)整：少吃湯汁類食物，如雞湯、魚(yú)湯等，避免促進(jìn)乳汁分泌。 3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6、炒麥芽、溴隱亭等藥物。維生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麥芽有回奶作用；溴隱亭能有效減少泌乳素的產(chǎn)生。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.減少刺激：避免乳頭刺激，不進(jìn)行按摩、熱敷等。 5.中醫(yī)方法：可嘗試針灸回奶，通過(guò)穴位刺激調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 回奶需要一定時(shí)間和耐心，過(guò)程中若出現(xiàn)乳房脹痛、紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議選擇正規(guī)醫(yī)院，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)回奶。

回奶是指乳母在哺乳期間內(nèi)由于疾病或其他原因中斷母乳喂養(yǎng).回奶可采取以下方法：1.已烯雌酚5毫克,每日3次,口服或已烯雌酚2毫克,肌注,連續(xù)3-4日;2.溴隱停2.5毫克,每日2次,連用14日;3.維生素B6200毫克,每日3次,連服3日;4.將乳汁擠掉,外面敷上用紗布包好的芒硝,芒硝布包被乳汁浸濕后,可更換新的,直至停止泌乳;5.炒麥芽60-90克,水煎,加適量紅糖,每日1劑,連服5-7日;6.小麥麩60克,紅糖30克,將麥麩炒黃,加入紅糖混勻,再炒,分?jǐn)?shù)次服用,2日服完.連服5-7日;7.麥30克,山查30克,神曲30克,煎湯代茶飲,連服5-7日;8.針刺族臨泣,懸鐘等穴位,兩側(cè)交替,每日1次,用弱刺激手法,7日為1個(gè)療程;愛(ài)心提示：回奶后給寶寶選食配方奶,牛奶.因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富,易吸收消化,接近母乳.

你是想讓奶水回來(lái),還是不想讓孩子吃奶了?想讓奶水回來(lái)：多吃豬蹄,王不留行15g穿山甲12g黃芪10g茯苓12g黨參12g白術(shù)10g當(dāng)歸12g川芎6g水煎服,每日一劑不想讓孩子吃奶：（1）自然回奶,逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時(shí)間,同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú).（2）人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續(xù)注射3～5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如生麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服；或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝50～60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時(shí)更換,每日3～4次.

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　回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁.　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種.一般來(lái)講,因哺乳時(shí)間已達(dá)10個(gè)月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶者,則多采用人工回奶方法.另外,正常斷奶時(shí),如果奶水過(guò)多,自然回奶效果不好時(shí),亦可使用人工回奶方法.　?。?）自然回奶,即前面介紹過(guò)的逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時(shí)間,同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú).　　（2）人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續(xù)注射3～5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服；或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝50～60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時(shí)更換,每日3～4次.(1)加強(qiáng)寶寶的吮吸.實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng).這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌.(2)避免服藥.哺乳期內(nèi),你一定要提醒太太不能亂服藥.有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物,山楂等.遇到太太生病,最好在醫(yī)生的囑咐下服藥.(3)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi),如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,自然會(huì)影響正常的乳汁分泌.你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好,為太太選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶,雞蛋,蔬菜,水果等.同時(shí),多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水,對(duì)太太乳汁的分泌能起催化作用.(4)保持乳母良好的情緒.分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會(huì)制約母乳分泌.醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會(huì)急劇減少.因此,你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,并隨時(shí)關(guān)注其心理健康.(5)食療.在采取上述措施的基礎(chǔ)上,再結(jié)合催乳食物,效果會(huì)更明顯.如豬蹄,花生米等食物,對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用.均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則.哺乳媽媽對(duì)水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視.由于媽媽常會(huì)感到口渴,可在喂奶時(shí)補(bǔ)充水分,或是多喝鮮魚(yú)湯,雞.