心理疾病治愈后存在復(fù)發(fā)的可能，靠自身毅力自愈較難，曾患心理疾病者后續(xù)患病風險相對較高。這取決于多種因素，如疾病類型、治療效果、個人心理素質(zhì)、生活環(huán)境和后續(xù)應(yīng)對方式等。 1. 疾病類型：不同心理疾病的復(fù)發(fā)概率不同。如抑郁癥，若未徹底解決病因，易反復(fù)發(fā)作；而一些急性應(yīng)激障礙，治愈后復(fù)發(fā)幾率相對較低。 2. 治療效果：規(guī)范、系統(tǒng)且有效的治療能降低復(fù)發(fā)風險。若治療不徹底或未遵醫(yī)囑，復(fù)發(fā)可能性增大。 3. 個人心理素質(zhì)：性格樂觀、心理調(diào)適能力強的人，在面對壓力和挫折時，能更好地應(yīng)對，減少復(fù)發(fā)。 4. 生活環(huán)境：穩(wěn)定、和諧、支持性的生活環(huán)境有助于康復(fù)，反之，充滿壓力和沖突的環(huán)境易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。 5. 后續(xù)應(yīng)對方式：治愈后能否保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動，以及積極的心態(tài)，都對預(yù)防復(fù)發(fā)有重要影響。 總之，心理疾病治愈后仍需關(guān)注自身狀態(tài)，保持良好的身心狀態(tài)和生活方式，如有異常及時就醫(yī)。

強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現(xiàn)不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學(xué)校組織集體活動。如果自己還是無法調(diào)整，嚴重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療。

你好，強迫癥是焦慮癥的一種，1、應(yīng)充分認識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，不應(yīng)有任何精神壓力和心理負擔。2、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者應(yīng)堅信自己所擔心的事情是根本不存在的。建議：在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。