您好，一般說來，這是屬于心理問題，你的癥狀比較嚴重，很有可能是患上了精神病，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。關(guān)于精神病，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制，若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

你好精神病是容易復(fù)發(fā)，一定要堅持按醫(yī)生囑咐做，不要以為好了就沒事了，據(jù)調(diào)查顯示，有很多人自己存在精神病方面的問題時，其中一部分人是選擇不管它原因是患精神病是一件非常丟臉的事，還有一部分人會選擇找朋友進行傾訴，只有少部分人是選擇求助醫(yī)生，很多人患病時本身的心態(tài)就存在一定的問題，因此，擁有一個正確的心態(tài)和及時的治療是必要的選擇。建議您可以多和別人交流交流，不要太過在意別人的想法，把心放寬點，夏天到了，我們不要吃太過刺激的食物，夏天人的脾氣本來就是很大的，所以我們一定要注意這些，如果出門的話最好還是和家人一起出門。

對于您這么久的精神病還是很少見的，在此期間，可能對您的身體健康造成了很大的傷害吧，我想你日常生活中也有經(jīng)常對您的病有做一些護理吧，您應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查才行，不能讓病情在惡化下去在精神病病人經(jīng)住院治療大部分精神癥狀消失后自知力部分恢復(fù)，通過心理治療幫助病人認識自己的精神癥狀變化的情況，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，教會病人一些防治疾病復(fù)發(fā)的方法。