17 歲男孩身高 1.85 米體重 105 公斤，可能與飲食、運動、遺傳、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。需要綜合評估，制定合理的改善方案。 1. 飲食：高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入過多可能導致體重超標。應(yīng)減少油炸食品、甜品、飲料等高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動：缺乏運動是體重增加的常見原因。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等，同時結(jié)合力量訓練，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 3. 遺傳：家族中有肥胖史可能增加肥胖風險。但通過良好的生活方式仍可控制體重。 4. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差可能影響激素分泌，導致食欲增加和代謝減緩。保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 5. 內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退等可能導致體重異常。如有相關(guān)癥狀，如乏力、水腫等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，對于體重超標的 17 歲男孩，需要綜合考慮多種因素，采取科學合理的措施進行改善。同時，要注意保持良好的心態(tài)，長期堅持健康的生活方式。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！

健康指導：你好，你兒子目前已經(jīng)屬于肥胖狀態(tài)，建議開始減肥。你兒子屬于青少年，處在生長發(fā)育階段，不建議盲目節(jié)食或通過服用減肥藥進行減肥，還是應(yīng)以適量運動為主，消耗體內(nèi)多余脂肪。在飲食上不要吃高脂肪高糖分高熱量的食物或飲料，保證身體必須營養(yǎng)素的攝入全面合理，每日至少半小時至一小時的有氧運動等。