子女的身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等多種因素影響，不能僅依據(jù)父母身高準(zhǔn)確推測。遺傳因素雖重要，但并非唯一決定因素，還需綜合考慮其他方面。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有一定影響，但并非絕對。一般可通過公式大致估算，但存在誤差。 2. 營養(yǎng)狀況：充足均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼發(fā)育和生長。 3. 運動鍛煉：適量的運動，如籃球、游泳、跳繩等，能刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 疾病影響：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，父母身高約 1.68 米，子女的身高具有不確定性。要想達(dá)到理想身高，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、適量運動、保證睡眠，并關(guān)注身體健康。

你好朋友別擔(dān)心啊，你現(xiàn)在才18歲還屬于發(fā)育期的啊，完全是可以繼續(xù)發(fā)育的啊，你放心吧

加強體育鍛煉還是可以長高的，平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時要注意補鈣，每天多進(jìn)行彈跳運動，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。